Nessa época do ano temos de cuidar em dobro de nossa saude com as baixas temperaturas . Aprendi uma receita num evento que participei e achei interessante . Ja estou fazendo uso e aprovo :

1 laranja cortada em 4
1 limão cortado em 4
1 pedaço pequeno de gengibre
1 dente de alho
mel
agua

Ferva , coe e tome no periodo da noite .
Boa Saúde.